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141kcal以下のローカロ麺が発売開始されました。
今までカップ麺で141kcal以下の物は見た事ありません。
外出自粛で運動不足や逆に食べ過ぎで太りすぎが気になる方も
多いのではないでしょうか？
目次
1.ローカロ麺はスープを飲み干しても141kcal以下
カップ麺のスープも気になりますよねー。
おいしいけど飲み干してしまうとかなりのカロリーを
取ってしまうのでは？と。
今回、発売されたローカロ麺はスープを飲み干しても
1食141kcal以下だそうです。
3種類発売されていますが最高で141kcalです。
3種類×15食セットで4,082円（税込み、送料無料）
1食当たり90円ちょっとです。
↓こちらが販売サイトになります。
2.ローカロ麺 和の極み
2-1.海老味噌
栄養成分表示（1食分（40.99g）当たり）
熱量：141kcal
たんぱく質：2.7g
脂質：0.7g
炭水化物：31.2g
食塩相当量：2.6g
2-2.のどぐろだし醤油
栄養成分表示（1食分（36.1g）当たり）
熱量：121kcal
たんぱく質：2.3g
脂質：0.3g
炭水化物：27.3g
食塩相当量：2.4g
2-3.柚子塩
栄養成分表示（1食分（33.9g）当たり）
熱量：113kcal
たんぱく質：1.3g
脂質：0.2g
炭水化物：26.6g
食塩相当量：2.3g
3.ローカロ麺 作り方
どんぶりに麺とスープを開けて
お湯を250ml注いでフタをして
わずか3分で出来上がりです。
普通のカップ麺と変わりません。
超簡単です！
4.ローカロ麺 糖質
ローカロ麺の麺自体に糖質はゼロです。
他のローカロ麺のスープには若干の糖質が含まれていますが
今回発売の「和の極み」には含まれていません。
※参照記事
「お腹すっきり生活」https://bit.ly/36daSlWhttps://bit.ly/36daSlW
5.ローカロ麺 口コミ
・小麦粉とヘルシーなこんにゃくを
ベースにしたつるつる美味しい
・置き換え食にピッタリ！
ボリュームもあって1杯で満足します。
・スープの味が薄かったのでちょっと不満足。
・ダイエットに効果があるのかどうかはわかりません。
※ダイエットそのものに効くのかどうかはわかりませんね。
6.カップ麺のカロリー
カップ麺のカロリーって普通どれくらいだと思いますか？
調べてみてビックリ！
以外と高いんです。
例えば
カップヌードル ミニ 163kcal
カップヌードル 351kcal
チキンラーメンどんぶり 386kcal
ごつ盛り コーン味噌ラーメン 579kcal
↓こちらのサイトに殆どのカップ麺のカロリーが掲載されています。
「カップラーメンのカロリー」
https://bit.ly/3bOJhbZhttps://bit.ly/3bOJhbZ
夜食にちょっとカップ麺でもって思いますけど
気を付けたいですね。
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